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精神内耗 出了问题，沟通啰嗦说不到重点，以前说话语气正常，现在说话语气低沉切无力。平常为什处事躺平，焦虑，多想，烦躁，做事没有耐性，不想动，想睡，不想被任何人打扰。现在觉得没人跟我说话真好 
1个抱抱
2024-08-22
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害怕身体有问题 总是会在身上到处摸索有没有包块，有时候会把正常的组织当成包块然后陷入焦虑，然后又自我说服没事，然后陷入一个恶性循环，明明知道可能是自己想多了但是还是忍不住去想
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2024-08-22
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自我否定以及情绪不稳定 1，情绪不受控制
2，莫名其妙流泪，或者心态崩溃
3，偶尔觉得活的没啥意思，
4，对任何事情提不起来兴趣
5，觉得自己糟糕透了
6，经常放大自己的失误
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2024-08-22
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我这是怎么了 只要看见负面的东西就难受。
比如刷视频看到别人下头评论就会生气好久，右胸一直疼几天。看到伤感也会很难走出来。不自主带入视频中矛盾被厌恶的一方，然后内心挣扎，身体发麻，腹股沟疼痛。
甚至不敢点开红点看微信、评论区的消息，就是害怕
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2024-08-22
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开学焦虑怎么办 感觉在学校是件麻烦的事，尤其我是在外地上高中，感觉有学不完的知识点，写不完的练习题，考不完的周测、月考、期中考、期末考，每天五点起床十一点睡觉，还有各科老师给的压力，还有每天不一样但必须要处理的麻烦事
1个抱抱
2024-08-22
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