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失眠 之前有失眠史，前天一次偶然失眠，导致昨天也惧怕失眠，白天就开始担心晚上睡不着,睡在床上就开始紧张，好不容易放松下来快睡着了，会突然惊醒，好像大脑在自己快睡着的时候检测自己睡着了没，应该怎么缓解这种紧张和焦虑，正确面对失眠和睡觉呢。 
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2023-03-04
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孩子到底是啥心理问题 不愿意和人讲话，控制不住发脾气，不爱出门，也不想上学。总怕出错。这是我十四岁孩子的表现，我是一个母亲，带他去医院也不去，您能告诉我孩子到底怎么了？他自己说不让别人管，用他自己的方式疏通心理，自己没病
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2023-03-04
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抑郁焦虑 遇到不好的事情，一点事就崩溃，就急眼，总是伤最亲的人，总反思，脾气太差，太爱生气，六年抑郁症焦虑症一直服药半片文拉法辛，两个月之前自行停药。大概十天吃一丁点。最近十天事情多，状态差，事情办不好，崩溃，无力感。连续吃了三天艾司唑仑。今天没吃艾司唑仑。一周没有服用文拉法辛了。请问我这样算复发么？需要改药，还是继续坚持挺着不吃，从心底不想吃药，反感，想成为正常人
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2023-03-03
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不知道咋了，反正觉得很奇怪 很容易委屈，难过，别人一句话我可能就会崩溃的哭，动不动就难过，做事情恍恍惚惚的，就比如说最近开车，我觉得没有以前开得好了，有可能是也专注力没有以前那么认真了，所以最近都不开了，想冷静一下。
以前喜欢的电影，动漫，现在看起来觉得无聊，没意思。好多事情都不能让我开心，可是我还是会故意伪装自己，每天睡多久都觉得好累，而且晚上要失眠到三四点。不然就毫无睡意。
一点点风吹草动我就会难过自责，觉得很累，有时候自己一个人偷偷的难过，不敢告诉别人，明明就是很小的事情还是会觉得委屈。
总是分神，没办法专注。
说话也开始变得结结巴巴的，感觉舌头打结，口齿不清，有时候想表达一件事情的时候，脑子里很混乱，像浆糊。我不知道自己怎么了，但是明显感觉跟以前不一样了
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2023-03-03
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