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焦虑某件事情联想之后越想越糟 在日常生活中，因为某些特定的场景 ，或情况自己联想出很多不好的事情控制不住越想越糟，心脏位置发紧不舒服 ，有异样感，对于某些已经确定的事情反复确认 ，根本停不下来，控制不了，在放松的时候心情不住的低落，或者在很高兴的时候总是不自主的想起不好的事，心情低落，控制不了 
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2024-05-28
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我想知道为什么会耳鸣...然后对这个世界有脱离感 每到晚上我躺在床上，就会耳鸣，使我睡不着。我总觉得，我们像这个世界的npc一样，不太真实的感觉，就是，我时常觉得这个世界不真实...活着很累，我想要的也不多？不对，有的我妈妈会尽量满足我，我很感激我的母亲，这让我觉得很幸福。有的时候我又太笨了？脑子不好使，临近大考却不想学习，我现在想着以后的人生就是走一步看一步。以前我经常焦虑以后该怎么办，虽然说现在也焦虑，但比以前好点。好吧，其实我经常感觉活着很无趣，活到现在不知道什么牵着我，所以我还没死。我做了手工制品，有人说我定价太贵了，我很难过，我看她们也是这么定价的呀...反正那天就是特别特别难过，一直在哭。其实我好像随时可以去死，没有什么特别留恋的人和物
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2024-05-26
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